Annyit vállalj az ünnepekig, amennyit valóban elbírsz!

A karácsonyra hangolódás sok szempontból az egyik legfeszítettebb időszak az életünkben. Van pár jó tippünk arra, miként bírd az idei tempót és még élvezd is az ünnepi készülődést.

5 feszültségűző tipp őszre

Billentsük át pár hasznos tippel a nyaralás közben kisimult hangulatunkat a pörgős és feszített tempójú munkakezdésre.

A nyaralás utolsó napján már legtöbben visszaszámolunk és sorolni kezdjük a szeptembertől előttünk álló kérdéseket.

• Vajon hogyan alakul az első hét az oviban és suliban a gyerekeknek?
• Vajon meg tudjuk oldani a különórákra logisztikázást?
• Vajon milyen új ötlettel áll elő a főnökség a munkahelyen,
• s vajon változik-e a számonkérés módja, hatékonyabb lesz-e a teljesítményértékelés és milyen lesz az új kolléga a szomszéd szobában?

Ezekre figyelj, hogy a sportolás egészségedre váljon

Itt a tavasz, ideje előbújni a meleg szobából. A jó idő sokak mozgáskedvét meghozza, még azokét is, akik nem kedvelik a téli sportokat és legszívesebben átaludnák az év leghidegebb időszakát vagy melegebb éghajlatra költöznének legalább erre a pár hónapra.