Printed From:
Printed From:
Mert a stressz nem csak káros lehet, épp ellenkezőleg…
Széles körben elterjedt nézet, hogy a stressz gyengíti az immunrendszer működését, ezáltal teret adva különböző betegségek megjelenésének, mint például a fertőzésekre való hajlam, esetleg a daganatos megbetegedések. Azt már viszont csak kevesen tudják, hogy a stressz nem csak káros formában jelentkezhet, ugyanis létezik egyfajta „jó-stressz”, mely támogathatja a kihívások legyőzését, és segítheti személyes fejlődésünket is.
Ne hagyd, hogy a stressz uralkodjon feletted, vedd kézbe az irányítást a túlterhelt mindennapokban is! Formáld át a mindennapi stresszt az eredeti Magne B6 segítségével!
A mindennapi rohanás során számos kihívással kerülhetünk szembe. Tartanunk kell a határidőket, a reggeli csúcsforgalomban odaérni a megbeszélt találkozóra időben, vagy akár csak egy egyszerű dolog is, mely máskor nem okoz bosszúságot, bármiből lehet kihívás. Sokszor úgy érezhetjük, nem jut egy perc szabadidőnk sem arra, amit igazán szeretnénk, pedig néha pont ez segíthet könnyebben megoldani egy-egy feladatot.
Avagy mit tehetünk ellene, érte, magunkért
A stressz az ember létezése óta, már az ősembereknél is jelen volt – azonnali válaszreakcióra késztetve az embert: üss vagy fuss. Ma, a 21. században is jól ismerjük ezeket az élethelyzeteket, sőt a különböző életterületeinkkel talán egyre gyakrabban, többször és persze már más jellegű stresszel találkozunk.
Megtudhatja, miért fontos a magnézium és a B6 vitamin szervezetünk számára. A vitamin tudástárban megtudhatja, melyik vitaminból és ásványi anyagból mennyire van szüksége a szervezetnek. Ismerje meg a Magne B6 termékcsaládot!
A feszültség ellen elméletileg hatásos lehet minden olyan tevékenység, amely pihentet, jókedvre hangol, és segít elûzni a negatív gondolatokat. Fontos, hogy … Tovább olvasom »
De nem mindegy, hogy mit! Vannak olyan ételek is, amelyek stressz esetén nem ajánlottak. A …Tovább olvasom »
Az autogén tréning egy német neuropszichológus által kidolgozott relaxációs módszer, amelyet nyolcvan éve használnak eredményesen orvosok, pszichológusok, többek közt a stressz és a szorongás negatív hatásainak leküzdésére. Sikere … Tovább olvasom »
Ha szervezetünk nem kap elegendo fényt - akárcsak éjjel - az agyban felszabadul a fáradtságérzetet okozó melatonin hormon. Aluszékonyak, kedvetlenek leszünk. A megoldás: … Tovább olvasom »
Bizonyított tény, hogy minél több tartalmas, szeretetteljes kapcsolatunk van, annál eredményesebben tudunk küzdeni a belsô feszültség ellen. Ki ne tapasztalta volna már, hogy … Tovább olvasom »
Fontos lenne, hogy mindenki megtanuljon legalább egy olyan technikát, amellyel… Tovább olvasom »
A mozgás a feszültséglevezetés univerzális eszköze. Mindegy, mit sportolunk, csak… Tovább olvasom »
Amikor az ember mélyponton van, fáradt, nyugös, stresszes életet él, akkor hajlamos bezárkózni. Pedig nincs hatékonyabb feszültséglevezeto a … Tovább olvasom »
A stressz, a rohanás miatt nehezen tudunk bármire is koncentráltan figyelni, elmélyülni egy élvezetes, alkotó tevékenységben. Márpedig … Tovább olvasom »
A külso körülményeinken gyakran nem tudunk változtatni, de azon igen, miként viszonyulunk a minket éro mindennapi, zavaró ingerekhez. A … Tovább olvasom »
A szaunázás nemcsak stressz ellen kiváló, de sok egyéb pozitív hatása van. Nem véletlen, hogy… Tovább olvasom »
A fáradtság, kialvatlanság önmagában is feszültséget okoz, hisz éjszaka regenerálódik testünk-lelkünk. Íme néhány tipp, hogy könnyebben elaludjunk, és… Tovább olvasom »
Az illatanyagok az orron és a szaglóközponton keresztül hatnak a szervezet limbikus rendszerére, így közvetve a kedélyállapotra is. Lazító hatású a … Tovább olvasom »
A víz áldásos hatását nem csak az úszók élvezhetik. A … Tovább olvasom »
Egy finom vacsora szeretteink körében, közös fôzés a barátokkal vagy a különféle kulináris élvezetek elsô számú örömforrásaink közé tartoznak. Már csecsemôkorunkban megtanuljuk, hogy… Tovább olvasom »
Fontos, hogy a szervezet napi magnéziumszükségletét biztosítsuk, hiszen a megfelelő magnéziumszint elengedhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez...Tovább olvasom »
A kálium mellett a magnézium is megtalálható testünk összes sejtjében, szerepet játszik szervezetünk anyagcseréjének számos folyamatában...Tovább olvasom »
A Magne B6 család termékei glutént nem tartalmaznak.Tovább olvasom »
Kávé fogyasztása nem befolyásolja a Magne B6 hatását, a kettő együtt is alkalmazható. A Magne B6 Aktív-Izom étrend-kiegészítő készítményünkben a magnézium és a B6 vitamin mellett guarana kivonat található, melyet éppen koffein tartalma miatt tettek bele a készítménybe...Tovább olvasom »
A Magne B6 hatóanyagainak nem árt azzal, ha szétrágjuk a tablettát. Azokra az esetekre, amikor a tabletta lenyelése nehézségekbe ütközik, van forgalomban ivóoldat formájú készítmény is (elsősorban gyerekeknek ajánljuk, de felnőttek is alkalmazhatják)...Tovább olvasom »
