Magyarországi lakosok számára

Feszültségmentesen mindennap!

Tudta, hogy
stressz hatására csökkenhet szerveztünk magnézium szintje, és ettől feszültebbek, ingerlékenyebbek lehetünk?
Tudjon meg többet!

Egészséges baba, egészséges kismama

Terhesség és szoptatás alatt is megnő a kismamák magnézium igénye, ezért fokozottan figyeljünk oda ennek pótlására!
Tudjon meg többet!

Aktív hétköznapok, izomgörcsök nélkül

Aktív hétköznapok során előfordulhatnak izomgörcsök, melynek hátterében magnézium-hiány is állhat.
Tudjon meg többet!

Segítség PMS ellen

Egy nő életében a „nehéz napokat” sokszor nem is a menstruáció időszaka jelenti, hanem az azt megelőző 7-10. napon jelentkező változatos fizikai és lelki tünetek.
Tudjon meg többet!

Aludj nyugodtan!

A stressz és az egész napos hajtás miatt nem tud elaludni? A Magne B6 Álom természetes összetevőivel megkönnyíti az elalvást és a nyugodt éjszakai pihenést.
Tudjon meg többet!

Aktív élet lazán

Sokan azt hiszik, csak az élsportolók problémája lehet a fájdalmas izomgörcs. Pedig a magnéziumhiány bárkinél okozhat ilyen tünetet: begörcsölhet például a vádlink a zumbaórán éppúgy, mint a busz után futva, vagy épp ellenkezőleg, nyugalmi állapotban, miközben ülünk az irodában, vagy éjjel, álmunkból felverve minket. Ha ilyen tünetet észlelünk, az nem jelenti azt, hogy fel kell hagynunk az aktív életmóddal, amit, ha például gyerekeink vannak, nem is tudnánk megtenni, hisz a szülők élete meglehetősen mozgalmas mindennapokból áll, akkor is, ha nem járnak fitneszterembe.

Magnézium: nélkülözhetetlen eleme a gyermekek fejlődésének!

A magnézium az emberi szervezet számára kulcsfontosságú ásványi anyag. Gyermek- és a serdülőkorban, a testi fejlődés időszakában még inkább fontos a magnézium szükséglet biztosítása. A napi ajánlott magnéziumbevitel egészséges felnőttek esetében 300-350 mg, a gyermekeknél pedig nemtől, életkortól, testsúlytól és aktivitástól függően 50-400 mg között változik.

Találjuk meg újra a mindennapok örömét!

Manapság egy nőnek többféle szerepben kell nap, mint nap helytállnia, és ez finoman szólva, nem könnyű, belső konfliktust, belső feszültséget okozhat. Nemcsak azért, mert sok a feladat és kevés az idő, hanem azért is, mert a velünk szembeni elvárások nagyon különbözőek.