Magyarországi lakosok számára

Feszültségmentesen mindennap!

Tudta, hogy
stressz hatására csökkenhet szerveztünk magnézium szintje, és ettől feszültebbek, ingerlékenyebbek lehetünk?
Tudjon meg többet!

Egészséges baba, egészséges kismama

Terhesség és szoptatás alatt is megnő a kismamák magnézium igénye, ezért fokozottan figyeljünk oda ennek pótlására!
Tudjon meg többet!

Aktív hétköznapok, izomgörcsök nélkül

Készen állnak izmai, hogy azt tegye, amit csak szeretne?
Tudjon meg többet!

Segítség PMS ellen

Egy nő életében a „nehéz napokat” sokszor nem is a menstruáció időszaka jelenti, hanem az azt megelőző 7-10. napon jelentkező változatos fizikai és lelki tünetek.
Tudjon meg többet!

Aludj nyugodtan!

A stressz és az egész napos hajtás miatt nem tud elaludni? A Magne B6 Álom természetes összetevőivel megkönnyíti az elalvást és a nyugodt éjszakai pihenést.
Tudjon meg többet!

Szép álmokat!

A köztudatban az él, hogy egy felnőtt embernek nyolc órát kell aludnia naponta. Ezzel szemben, mivel ebben sem vagyunk egyformák, alvásigényünk is jelentősen eltér egymástól. Vannak, akiknek 10-12 órára van szükségük ahhoz, hogy jól kialudják magukat, és vannak, akiknek 6-7 óra is elég.

A több magnézium nem feltétlen jobb

Stresszes életmód, egyoldalú táplálkozás, várandósság, sportos életvitel? Mi a közös ezekben? Ezekben a helyzetekben általában fokozódik a szervezet magnéziumszükséglete. A fennálló magnéziumhiány pedig sokféle kellemetlen tünettel járhat, mint pl. izomgörcs, idegesség, ingerlékenység, átmeneti fáradtság, vagy akár enyhébb kimerültség.

Aktív élet lazán

Sokan azt hiszik, csak az élsportolók problémája lehet a fájdalmas izomgörcs. Pedig a magnéziumhiány bárkinél okozhat ilyen tünetet: begörcsölhet például a vádlink a zumbaórán éppúgy, mint a busz után futva, vagy épp ellenkezőleg, nyugalmi állapotban, miközben ülünk az irodában, vagy éjjel, álmunkból felverve minket. Ha ilyen tünetet észlelünk, az nem jelenti azt, hogy fel kell hagynunk az aktív életmóddal, amit, ha például gyerekeink vannak, nem is tudnánk megtenni, hisz a szülők élete meglehetősen mozgalmas mindennapokból áll, akkor is, ha nem járnak fitneszterembe.